MENU DI CRESCITA “La vita è una combinazione di magia e pasta.” – Federico Fellini In un ristorante d’alta cucina si impara l’arte dell’attesa e dell’assaggio.Ogni portata va gustata con lentezza, assaporata con attenzione, goduta con sapore. E questo mi riporta al valore del tempo, c’è il tempo per la preparazione, un tempo per il servizio, …
LIFE COACHING SPECIALIST Voglio condividere con voi un traguardo speciale: ho ufficialmente conseguito la certificazione in Life Coaching Specialist presso la YWC Academy. Ogni strategia di crescita, ogni tecnica di ascolto e ogni mappa mentale studiata in questi mesi è passata attraverso la mia esperienza diretta.Ho osservato i miei limiti, ho allenato le mie risorse e …
SMARTER Un cane da soccorso si progetta: un obiettivo alla volta. La differenza tra un conduttore dilettante e un binomio operativo sta nella mente del conduttore, in come progetti ogni singolo secondo di allenamento, imparando a scolpire con precisione chirurgica ogni mossa. Il metodo nel coaching che si usa è lo SMARTER acronimo di: S …
DOMANDA SCOMODA La Domanda Scomoda: la Chiave di Volta che l’Algoritmo non può darti Viviamo in un’era di risposte veloci. Chiediamo a un’Intelligenza Artificiale come pianificare la giornata, come scrivere un’email o come risolvere un problema logico. Otteniamo soluzioni pulite, lineari, efficienti. Ma c’è qualcosa che l’algoritmo è incapace di fare per te: portarti dove fa …
ESAUDITI Vi invito a immaginare un momento del passato in cui eravate quasi perfettamente appagati. Visualizzate quella magica confluenza di sensazioni soddisfacenti. Dove eravate? Chi c’era o non c’era? Cosa potevate vedere, sentire, annusare e percepire nel vostro corpo? Cosa rendeva quel momento così perfetto? Prossimo passo: fate un voto per ricreare quante più di …
VITA “Questa è la tua unica, folle e meravigliosa vita. Nessuna seconda possibilità, nessun tasto di riavvolgimento. Solo questo momento. I giorni diventano settimane e gli anni passano velocemente. La vita è più di un elenco di cose da fare. L’unico tempo garantito è ora. Senti il sole sul viso. Ridi fino a farti male. …
PACE Ognuno offre ciò che custodisce nel proprio mondo interiore. Quando riceviamo silenzio o chiusura, è utile ricordare che ogni individuo agisce in base alle proprie disponibilità del momento. La nostra serenità fiorisce nel momento in cui comprendiamo che l’altro attinge da un pozzo che può essere, a tratti, limitato. ✨ Mantieni la tua pace: le …
DIAMANTE C’è un verso in Diamante, la poesia in musica che Zucchero dedicò a sua nonna, che custodisco come un mantra nel mio lavoro: “Impareremo a camminare, per mano insieme a camminare. Domenica”. In queste parole pulsa l’essenza di ciò che desidero offrirti come Coach. Il ritmo della riscoperta Si arriva al coaching con …
SELFCOACHING Spesso passiamo i giorni a rincorrere il prossimo obiettivo o a preoccuparci di ciò che abbiamo lasciato alle spalle. Ci sentiamo definiti dai nostri successi o dai nostri errori, dimenticando che la vera forza si trova nel motore che portiamo dentro e non in ciò che accade fuori. “Ciò che si trova dietro di …
SPIA Quando iniziamo un percorso di coaching, arrivate cariche di “inevitabilità”. Credete che la stanchezza sia cronica, il blocco ereditario invariabile, lo schema immutabile. Credete che la realtà sia solo quella che vedete, priva di vie d’uscita. Ma c’è una verità sottile che spesso dimentichiamo nel trambusto: non siamo soli nel nostro sentire, siamo parte …
